这届年轻人的烦恼：父母让我烦躁，世界与我为敌

 

 

Hi, 我是V姐。

 

过去几个月，可能是大家自从上了大学，和父母在一起待的最久的时间。

 

前几天老师收到一个同学的私信，说在家和妈妈经常有矛盾。因为老师常常会收到这类问题，在征得同学同意的基础上，老师把这个案例匿名发出来，跟大家一起讨论一下，希望能让大家在整个备考期，心态更加平稳。

 

  

大家看，上面案例中的矛盾其实是很小的事情，不知道大家看完是什么感受？

 

V姐站在旁观者的角度，觉得这位同学的妈妈并没有做什么过分的事情，值得他如此生气。

 

这位同学就像一个一点就炸的火药桶，随时要发脾气。困在家里，实在无处发泄，只能发泄在妈妈身上。

 

有时候父母子女这样的亲密关系，因为不担心失去，所以肆无忌惮。

 

我们注意，这个故事还是由同学视角来叙述的，尚且给人这样的感受。如果这个故事让妈妈来讲，或许就是一个不懂事的孩子在家复习，发疯踢坏马桶的故事了。

 

V姐也如实跟同学表达了上面的感受，想知道为什么他脾气会容易失控，同学这样回复：

 

 

原来这位同学的爸爸脾气很暴躁，他也已经意识到了自己脾气容易失控，可能是受爸爸的负面影响。

 

我们必须承认，父母和原生家庭会对每个人产生巨大的影响。这种影响常常滞后多年，才被深刻地意识到。小时候一件小事，父母子女都暂时忘记了，但是长大之后，看到自身种种缺陷，才意识小时候被如何对待，已经在自己身上留下深深地烙印。

 

如果我们安慰这位同学，是，一切都是爸爸的错，不怪你。这听上去很舒服，可有用吗？

 

你仍然会发脾气，仍然会伤害妈妈。况且发完脾气你并不开心，你的不开心不是因为妈妈，是因为无法控制自己。

 

这种挫败感在暗示你，无法控制自己的人是loser，会一事无成。

 

况且妈妈又做错了什么呢？一生忍受一个脾气暴躁的丈夫，现在还要忍受一个脾气暴躁的孩子。

 

过去已经过去，但是未来在你手里。

 

脾气暴躁并非天生或者无法克服，因为这不是一个简单情绪上的问题。

 

它常常来源于对现实世界的无力。

 

比如复习进度不理想，数学题总是做不出，考试又挂科，工作找不到，男女朋友不体贴，这些真实世界的问题，才是脾气差的根源。

 

爸爸打你表面是因为你调皮，或许是因为在公司被老板骂了。再比如，如文中所说，股市不好，亏钱了。

 

当然还有一种情况，是真的病了，比如有心理疾病的症状，那么V姐建议一定要去寻求专业的帮助，越快越好。此处我们不讨论这样的情况，因为专业医生才能帮到你。

 

我们讨论心理正常的情况下，当大家发现脾气突然变得暴躁，于是去跟好友倾诉，可能暂时会好受一些，但未必能真的解决这个问题。

 

就像这位同学说的，总是控制不了这暴脾气。

 

因为现实世界的难题还在那里，一想到就让人烦恼。我们接着看：

 

  

因此要想控制脾气，不一定要从情绪层面入手，最好的解决方法是把注意力放在做事上。

 

当你专注于做事的时候，会发现情绪反而平和了。当事情进展顺利，你有成就感的时候，你会惊讶的发现自己的脾气惊人地好。

 

世界都不与你为敌了，你一腔愤怒自然烟消云散。

 

接下来同学继续跟V姐分享了更加内心更深层的渴望：

 

 

这位同学希望自己可以高情商，处事圆滑，但是现实不如意。于是归因到父母对自己缺乏为人处世的教导，导致自己在人际交往这块很痛苦。

 

确实我们作为人，就有局限性，这是客观存在的。

 

有人一生碌碌无为，有人不懂人情世故，有人低俗，有人暴躁。

 

而这其中绝大多数，有一天都会为人父母。

 

接受父母的局限性，就是接受我们自己的不完美。

 

执着于父母的弱点不放，除了徒增痛苦，毫无用处。

 

再来看同学困扰的点——人际关系。

 

我们说经营人际关系无非两个目的，一个是纯粹交朋友，一个是维系人脉。

 

纯粹交朋友，你们彼此利益无所求，就是喜欢彼此，勉强不来。我们这里不做讨论，因为这事没有方法论。但凡有方法论的事，都是刻意为之。

 

那么再看第二个目的，维系人脉，我们说年轻的时候，人脉这件事这是否值得我们花费很多精力去钻营？

 

假设今天有个大佬饭局，带你出席，你加了每个人微信，这算人脉吗？

 

大佬聊到的项目，你听不懂也接不住，认识又怎样呢？

 

你除了给大佬的朋友圈点赞之外，什么都做不了，大佬社交圈里没你这号人。

 

同样的，你躺在原地发名片，能有人脉吗？能维系住吗？

 

不断向上的人接了你的名片，很快也就随手扔了。因为你毫无价值。

 

人脉的本质是价值交换。

 

只有可能互相扶持的人，才是彼此的人脉。

 

能够给别人提供实际价值的人，都不需要专门钻营人脉。

 

学霸在学习群自然有话语权；

 

事业有成的参加同学聚会自然舒心；

 

三甲医院的医生，朋友从家排到医院；

 

大强子带着奶茶妹衣锦还乡，全村人都贴上来套近乎，深情回忆小时候。

 

这位同学说自己功利，以上才是社会人的功利。

 

年轻人处于低位时，做到不卑不亢，诚实正直即可。

 

除此之外，其实不必花太多心思担心我是不是受欢迎，更不要因此去责怪父母。

 

我们还是那句话，把生活的重心花在提升自己上，生活自然会顺畅很多。

 

如果你是大学生，考上心仪大学的研究生让你收获尊重；

 

如果你是上班族，工作能力强，别人解决不了的问题，你可以，那么你会收获尊重；

 

如果你是老板，带领公司持续增长，员工生活越来越好，那么你收获尊重。

 

同圈层的尊重永远来自于你取得的成绩，不在于你是否能说会道，左右逢源。

 

如果你所在的圈子，不看实力，专门提拔虚溜拍马的人，那么你离开就是。

 

如果暂时没能力离开，说明你跟这些人差距还不大，努力跟他们拉开差距即可。

因为从来没有实力相差巨大的两个人，始终在同一个圈层。

 

最好的状态当然是活干得漂亮，性格也讨喜。

 

如果这两点你都不具备，那么优先把活干漂亮。

 

因为没有人会给一个除了性格讨喜，一无是处的年轻人机会，除非他本来就另有所图。

 

但是技能出色，能力强的年轻人，只要不是个到处惹人厌烦的神经病，总会有机会的。

 

下面是这个同学跟老师聊完，给老师的反馈。

  

年轻人的愤怒和迷茫往往因为两手空空，又不知路在哪里。

 

祝这位同学和年轻的你们有朝一日剑在手，划开生活的迷雾之后，依然热爱它。

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本篇文章来源于微信公众号: V姐来了